1、何谓修养？

　　是文明礼仪，知识水平，还是清风明月，淡茶闲花？

　　其实这些都对，因为修养体现了一个成年人的综合素质。

　　修养落地到实处应该是一种待人处事的正确态度，情绪便是修养的具体体现。

　　我见过很多人，在情绪大起大落时，完全凭着脑子里的一股冲劲做事，事后往往都极其懊悔。

　　弘一大师曾分享过一句经典格言，“盛喜中，勿许人物；盛怒中，勿答人书。” 

　　也就是说，极度欢喜时，不要许诺给别人东西；极度愤怒时，不要回复别人书信。

　　为什么呢？“喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。” 

　　意思是人在高兴时的许诺往往无法兑现，人在愤怒时说的话往往有失体面。

　　2、Z是我的前领导，在我入职不久后，常听其他同事在私下里抱怨他，奇怪，感觉他为人处世还行啊。

　　原来是他刚来公司时，因为在试用期表现很不错，得到了经理的认可，他非常高兴，就公开在部门所有人面前承诺，等他转正后要请所有人吃一顿饭。

　　三个月过去了，这顿饭没有如约而至，六个月过去了，他好像忘了这一回事，直到一年过去了，大家不再期待，变成了失望。

　　其实一顿饭吃不吃并没有多重要，大家在意的也根本不是吃不吃这顿饭，最重要的是通过这件事，部门所有人了解到他不是一个言而有信的人。一个失信的人，你能指望再次相信他吗？

　　▌所以说啊，人在大喜的时候，容易得意忘形，轻易给别人许诺什么东西，到最后自己无法兑现这个承诺，从而失信于人。

　　3、第三季《爸爸去哪儿》里有这样一幕，有一次诺一捏大竣的脸，大竣不是很开心有点生气了，但他没有急着捏回去，也没有恶语相向，而是很平静的对诺一说：“诺一，你是我的朋友，你不能这样对我。”诺一一听，立马松开了手。

　　当时我就觉得，大竣的家教真是好啊，若是换成其他同龄孩子，说不定早就去找大人告状哭诉，或者报复性的捏回去。

　　而大竣他是这样做的，先是和诺一说你是我的朋友，接着才说不可以捏我的脸，这样的表达方式要比直接说：“你别捏我的脸！”更容易被人接受和理解。表现出他并不是责怪诺一，只是不喜欢这种行为，所以懂事的诺一小乖乖就松开手了。

　　这真是一种特别有修养的表现。

　　对比起来真是自惭形秽，有多少大人在情绪失控时恶语相向，甚至不惜一切代价去辱骂、报复对方，到最后再见只能是仇人。

　　在大竣这个孩子身上，学习到了和人生气时，要更加注意自己的言行，不要和人吵闹，不要去报复，也不要去暗地里使坏。只是简简单单的告诉对方，我不开心，并且注意语气用词，这样反而更能让人接受。

　　▌愤怒时，不要口出恶语，因为你说的每一句话，都体现了你的修养。

　　4、修养如同酿酒，时间越久酒愈发香醇。

　　也只有修好身，才能齐家、治国、平天下。

　　记住，别一高兴就得意忘形，承诺自己兑现不了的诺言，也别一生气，就口出恶语中伤他人。学会这两点，处理好自己的情绪，便是最大的修养。

　　十月柴虫丨每晚一本书原创专栏作者，两广美食爱好者，吃最野的味，做最浪的人。每晚一本书丨每晚让思维充充电，做一个有内涵的人。