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管理情绪,至关重要

2023-04-26 文章来源:本站编辑 信息提供:本站原创 浏览次数:
  作家张嘉佳曾说:“满世界都是陷阱,愤怒会带你走进最坏的结果。”气从暴躁生,祸自冲动起。坏情绪就是人的“心魔”,如果任由其肆意“发飙”,理智必然会被它所吞噬,进而给自己带来诸般祸事。正所谓:一念喜,则万物同喜;一念悲,则万事皆悲。人的“情绪”里,藏着自己的运气!
  一、情绪失控,招来祸端
  3月27日上午,在吉林四平市,发生一起持刀砍人事件。事发当日,一对50多岁夫妻到一家理发店理发,丈夫理完发后离店购物,妻子继续在店里烫发。女子剪完头发后,认为发型不好看,便要求店主重剪,两人因此发生激烈争吵。大吵之后,店主依旧余怒未消,便假意答应女子的要求,却趁其俯首等待洗头时,偷偷取出一把菜刀,直接砍向女子的脖子。顷刻间,血溅满地,身首分离,现场十分惨烈!
  随后,围观者迅速报了警,警方赶到后将店主控制。而女顾客终因失血过多,当场气绝身亡。据知情人爆料,店主是个50多岁的中年妇女,在当地开店多年,是个性格怪异的人。而这名剪发女子,是为了参加次日亲朋的婚礼,想要好好打扮一翻,这才来到了该理发店。可惜,她因为理了个发,便与至亲天人永隔,实在令人惋惜!事情曝光后,在网上引起轩然大波,有网友调侃道:“本以为是‘剪发’,没想到是‘剪头’。”而更多网友则哀叹:“因为情绪失控失去生命,实在不值!” 确实!情绪失控是酿成这起悲剧的根源。于剪发女子而言,表达对发型的不满无可厚非,但她因情绪失控激怒店主,进而为自己招来横祸,却实在不值得!遗憾的是,头发剪坏可以再生,生命逝去却不能重来。于店主而言,面对顾客的愤怒与诉求不加安抚,反而任由体内的“心魔”肆意发飙,最终导致自己也失去理智,酿成抱憾终生的惨剧,同样令人唏嘘!一时的冲动,两个家庭遭殃,这样的悲剧,其实可以避免的!
  作家胡夫兰德曾说:“世上一切不利的影响中,最能使人功败垂成的,往往就是过度的情绪。”过度的情绪,让人失控;失控的情绪,招来祸端。很多时候,人在情绪的裹挟之下,很容易失去理智,进而逞口舌之快出恶气。殊不知,这样的快感,只会激起更大的愤怒,甚至导致害人害己、抱憾终身的后果。正所谓:发泄情绪一时爽,悔恨眼泪伴终生!
  二、“坏情绪”,更容易激发恶意
  很多时候,人置身于复杂的社会,情绪难免会起伏不定。面对情绪的起伏,真正厉害的人,能够摆脱情绪的桎梏,从而掌控自己的人生;而被情绪裹挟的人,往往会掉进情绪的陷阱,最终导致灾难发生。
  还记得“广州保安捅死奔驰车主”惨案吗?那是某个周六的晚上,保安华某按照商场防疫规定,在停车场的入口处,给每个车主测量体温,确认体温无异常后,方可放行进入。晚上7点,男子刘某开奔驰车驶入停车场,但他并未看到入口处的华某。于是,华某上前用力拍打车门,示意刘某及其妻子下车测温。未想,华某的这一举动,却引来刘某的谩骂,甚至其妻子还下车呵斥华某。华某同样不甘示弱,大声叫骂着予以反击,刘某随即下车与之理论,两人争执之下打了起来。打斗中,华某突然拿出一把刀,直接捅死了刘某。悲剧,就这样猝不及防地发生了!据了解,刘某和华某均为39岁,与大多数中年男人一样,他们都是孩子的父亲、父母的儿子、家里的顶梁柱。本来,忙碌了一周的刘某,在停好车以后,就能和妻子享受难得的二人世界。本来,华某值完这个晚班,周日就可以休息,他就能回家与妻儿团聚。但这个晚上之后,这一切都不会再有了……一次纠纷,毁了两个家庭;一场恶斗,最终两败俱伤。而这场悲剧发生的原因,表面上看似乎一切因华某冲动引起,实则是由于刘某情绪“爆棚”激怒了华某,这才导致华某做出了极端行为。
  《半山文集》中有一句话:“世上并没有那么多坏人,多数时候只是在负面情绪下表现出来的举止言行而已。因为坏情绪的存在,每个人都有变成坏人的时候。” 每个人都会遇到糟心事,每个人都会有情绪上头。面对糟心的事,情绪失控的人,犹如行走的火药桶,更容易激起对方恶意,直至引火烧身、伤及自己。而善于克制情绪的人,都能考虑别人的感受,顾及自己及家人安危,不会轻易发泄坏情绪。如此,才能逃脱“坏情绪”的险境。
  三、真正厉害的人,都拥有稳定情绪
  拿破仑曾说过:“能控制好情绪的人,比控制一座城池的将军还厉害。”人如果能控制好自己的情绪,就会发现内心越来越强大。任凭它刀风剑雨,也足以游刃有余地面对。
  前不久,“宝马司机‘逆行打人’致人耳膜穿孔”的新闻冲上热搜,令人非常震惊!事情发生在江苏。某天下午,李女士接脚部受伤的老公回家。当她开车出入小区时,对面一辆逆行的宝马车冲过来。因两辆车无法并行,李女士只好停下来,并请宝马车司机让一下。然而,对方非但拒绝退让,还出口辱骂李女士。顾先生为了保护妻子,拄着双拐下车与对方理论。此时的宝马车主盛气凌人,连着扇了顾先生几个耳光,导致其隔膜穿孔。被无故暴击的顾先生,抑制住内心的愤怒,举起双手表明自己未还手,并打电话报了警。眼看顾先生已报警,对方非但没有停手,反而气焰更高:“我就打你,咋了?”最终,宝马司机被警方抓捕。事后,当对方提出想要和解时,顾先生坚决不肯私了,坚持要让对方受到惩罚。事件曝光后,网友纷纷怒赞顾先生的冷静和理智!正是由于顾先生内心冷静,在面对挑衅时保持理智,这才让双方免于一场恶斗。但倘若他一时冲动,出拳还击对方,则后果很难预料。
  想起《一生的资本》里有句话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”生气是本能,控制情绪则是本事。真正厉害的人,都能够拥有稳定的情绪,在怒不可遏时保持理性,尽量不去轻易激怒他人。如此,不仅给别人留下余地,更是给自己留下退路。而这种稳定的情绪,既是一种能力,更是一种格局。
  演说家安东尼罗宾说过:“杰出人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被这股力量所反制。”一个人的情绪,决定了人生的幸福程度。拥有稳定情绪的人,从不与烂人烂事纠缠,更无惧人生风雨的捶打,从而让自己一生平安顺遂前行。那些受情绪裹挟的人,只能成为情绪的奴隶,人生之路会越走越暗淡,距离幸福会越来越远。创造幸福是一种境界,管理情绪是一种能力,保持情绪稳定,胜过百种智慧。愿你不被情绪所左右,摆渡好人生,优雅从容过今生!
 
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